Ofereixo xerrades i tallers de diferents temes entorn de la lactància i la maternitat. Tenen una durada aproximada d’entre 1’5 i 2 hores amb un espai per a preguntes i posada en comú.
Des d’entitats públiques o privades, associacions o botigues de l’àmbit de la maternitat i la criança.
També es poden organitzar de manera privada per a un grup particular.
Només es necessita un espai suficient per a l’aforament, un projector amb connexió vga o hdmi i un endoll.
Recomano deixar un espai lliure de cadires perquè els beus puguin estar al terra i perquè els pares o mares puguin estar dempeus amb els nens en braços.
També una zona per a deixar les cadiretes o cotxets.
Es poden disenyar tallers a mida. La proposta actual és:
Des del tercer trimestre de l’embaràs, fins al cinquè dia postpart. Com es prepara el cos i què passa just després de parir. Un repàs per les situacions que poden sorgir i recursos per a afrontar-les.
Una xerrada que dona eines per als primers moments, encara a la sala de parts, a l’habitació de l’hospital i nouvinguda a casa. Uns moments delicats on es pot interferir i dificultar la lactància; on la mare es pot sentir angoixada o atabalada per les múltiples opinions, sovint contradictòries.
La reincorporació a la feina és un moment que fa plantejar com mantenir la lactància.
Conèixer opcions, saber com preparar-se i tenir eines per a poder organitzar aquesta nova etapa ajuda a viure-la d’una manera més tranquil·la.
Com fer un banc de llet, extracció i conservació de la llet materna, com oferir-la al bebè, mantenir la producció materna i saber què pot passar quan la mare no hi sigui, ajuda al cuidador a tenir recursos i a la mare a sentir-se confiada.
L’alimentació complementària és una etapa amb informació contradictòria, excés d’opinions, dubtes, pors…
Tot plegat fa que sovint es visqui com un problema i no com un procés natural.
Què és l’alimentació complementària? Parlarem de perquè, quan i com començar-la: calendari d’aliments, quantitats, freqüència, hàbits, seguretat…
Coneixerem l’alimentació dirigida pel nen (BLW) – sota les últimes pautes i recomanacions revisades – i veurem com dur-la a terme de manera pràctica i segura.
No és molt habitual encara veure lactàncies de bebès grans o nens. Per això, a vegades hi ha poca informació, o informació incorrecta, sobre com és una lactància a partir dels 6 mesos, de l’any, dels 2 anys….
Hi ha noves crisis? Deixa d’alimentar la llet? Té perjudicis psicològics? Quina relació tenen els nens i les mares amb la lactància?
Coneixerem les diferents situacions que es donen en una lactància amb bebès grans i nens, com el retorn de la menstruació, l’agitació de la lactància, nou embaràs, tàndem… Mites, realitats, etapes dels nens i etapes de les mares.
La lactància és una etapa que acaba i dona pas a un nou camí.
Iniciat pel nen o per la mare, el deslletament forma part de la lactància i és un procés que cal conèixer i saber què suposa per a la mare i per al nen.
Veurem diferents tipus de deslletaments i com deslletar de manera respectuosa, tenint en compte les necessitats del nen, sabent trobar el moment i amb estratègies per a afrontar-lo de la millor manera possible.
El control d’esfínters es dona quan el nen aconsegueix un grau de maduresa i desenvolupament neurològic i emocional. És un procés natural, un gran pas en el desenvolupament de la seva autonomia, que hem d’acompanyar des de l’empatia i la comprensió perquè la vivència sigui agradable per a tots.
Identificarem els senyals, aprendrem estratègies per a preparar un ambient i fer del bany un lloc adaptat al nen en aquest procés i veurem recursos per a viure aquest moment amb tranquil·litat i satisfacció.
S’explica com és la son infantil i com evoluciona en el transcurs dels mesos.
Veurem les condicions que influeixen en la son, oferint una visió global d’aquestes, perquè la son no és un acte aïllat sinó que s’inicia al matí, formant part de l’entorn i de la resta de vivències.
Aprendrem en què hem d’incidir i què podem modificar per a aconseguir un millor descans per a tota la família, tenint en compte i respectant la fisiologia i les necessitats de les criatures.